از مفهوم حریم خصوصی سوء استفاده نکنیم! - وبلاگ خبری

به گزارش وبلاگ خبری، حریم شخصی صرفا به معنای داشتن رازهای مگو یا پرده برداشتن از آنها نیست. حریم شخصی مرزبندی های مختلفی دارد که هر فرد برای خود قائل می گردد و انتظار دارد دیگران به آن احترام بگذارند. در واقع حریم شخصی افراد به روابط آنها معنا می دهد و سمت وسوی زندگی شان را تعیین می نماید.

وبلاگ خبری -یکتا فراهانی :موضوع برخورداری از حریم خصوصی در روابط مختلف خانوادگی، کاری یا عاطفی، موضوع بسیار مهم و ظریفی است که گاهی مسائل زیادی را در روابط به وجود می آورد. چون بسیاری از افراد به خاطر داشتن چنین حقی؛ نه تنها حقوق طرف مقابل را نادیده می گیرند، بلکه به راحتی آغاز به دروغ گویی و پنهان کاری می نمایند و به این ترتیب شیرازه روابط خود را از هم می پاشند.

دکتر بهزاد چاووشی،روان شناس بالینی و مدیر مرکز مشاوره ارگانیک مایندد

حد و مرزهای شخصی در روابط

دکتر بهزاد چاووشی، روان شناس بالینی و مدیر مرکز مشاوره ارگانیک مایندددر باره شناخت محدوده حریم خصوصی می گوید:

همه ما می توانیم حریم خصوصی داشته باشیم، ولی داشتن حریم خصوصی به معنای پنهان کاری نیست. یعنی ما نمی توانیم به بهانه حق برخورداری از حریم شخصی دست به کارهای غیر اخلاقی بزنیم و با مخفی کردن آنها به نوعی خودمان را توجیه کنیم.

پنهان کاری

پنهان کاری یعنی مخفی نگه داشتن عامدانه اطلاعات که فاش شدن آنها می تواند به طرف مقابل آسیب بزند یا روی انتخاب و تصمیم گیری های او، تاثیر بگذارد.

چرا به پنهانکاری تمایل داریم؟

چاوشی در خصوص شناخت دلایل گرایش افراد به پنهانکاری می گوید به نظر می رسد انگیزه پنهان کاری در روابط عاطفی، هرگز نمی تواند سالم باشد.

مخفی کاری اصولا ناشی از شرم، ترس یا ناتوانی در بیان جسورانه و قاطعانه مسائل بغرنج و پیچیده فکر اشخاص است که با پنهان نگه داشته شدن آنها، پیچیده تر هم خواهند شد.

قیافه حق به جانب پنهان کاران!

در واقع کسی که پنهان کاری می نماید همواره سرشار از اضطراب، پشت دیواری که از ناگفته های خود ساخته، سلاح به دست، آماده دفاع از خودش است و البته مدام هم نگران آن است که نکند کسی بخواهد پا را فراتر از گلیم خود بگذارد و پی به اسرار او ببرد.

در نتیجه ناچار است انرژی روانی زیادی را برای اجتناب از لو رفتن رازهایش و روبرو شدن با پیامدهای این پنهان کاری، صرف کند. اگرهم روزی حقیقت برملا گردد، بی برو برگرد با دروغ های متعدد، قیافه حق به جانبی به خود خواهد گرفت تا از مهلکه ای که خودش را در آن اسیر نموده، نجات پیدا کند.

اعتیاد به شریک عاطفی

داشتن حریم خصوصی، یک درخواست طبیعی است که وجود آن به معنی مرزهای سالم و احترام متقابل بین طرفین رابطه است و اتفاقا، پایه های رابطه را تقویت می نماید.

دکتر چاوشی درباره دلایل اهمیت حریم خصوصی می گوید همه ما در آغاز یک رابطه نیازمند شکل دادن به یک ما هستیم. اما قرار نیست که به وجود آمدن این ما به معنی از دست رفتن هویت شخصی دو طرف باشد. چون اگر این هویت انفرادی از بین برود نوعی وابستگی در رابطه به وجود می آید که باعث می گردد تصور نبود طرف مقابل یا جدایی، نابود نماینده و غیر قابل تحمل به نظر برسد.

احساس ناامنی شدید و ترس از طرد شدن

افرادی که خودشان را به واسطه رابطه خود تعریف می نمایند یا برای پر کردن خلاءهای درونی شان، گزینه ازدواج را انتخاب می نمایند، به همین علت از تماشای حریم خصوصی طرف مقابل دچار وحشت می شوند و احساس ناامنی شدید و ترس از طرد شدن تمام وجودآنها را فرا می گیرد.

نباید فراموش کنید تنها دو من کاملکه قادرباشند برای حریم خصوصی همدیگر، فضای کافی در نظر بگیرند، می توانند رابطه سالمی داشته باشند.

حریم خصوصی سالم

به گفته دکتر چاوشی برخی افراد می توانند به خوبی از پس فضا دادن به طرف مقابل برای داشتن یک حریم خصوصی سالم بر بیایند. در تعریف حریم خصوصی سالم می توان گفت حریم خصوصی سالم یعنی اینکه هر دو نفر در یک رابطه بتوانند دوستان غیر مشترکی هم داشته باشند که به تنهایی و بدون حضور شریک عاطفی خود نیز گاهی باآنها وقت بگذرانند و رفت و آمد داشته باشند.

در محدوده حریم خصوصی سالم هر دو نفر در یک رابطه می توانند تفریح ها و علایقی خارج از رابطه دو نفره هم برای خودشان داشته باشند و ساعاتی را در خلوت خودشان به کارهای مورد علاقه خود بپردازند.

بعلاوه می توانند با اطلاع همدیگر، مثلا یک آخر هفته به تنهایی و برای تجدید روحیه خود سفر بروند و مراقبت از بچه ها یا بخشی از وظایف خود را به همسر شان بسپارند. البته این شامل حال دو طرف می گردد چون در یک رابطه سالم هر دو طرف رابطه از چنین امکانی برخوردار هستند.

به مرزهای یکدیگر احترام بگذاریم

فراموش نکنیم تنهایی وقت صرف کردن اصلا به معنای بی توجهی و نادیده گرفتن طرف مقابل نیست و در واقع می تواند به شناخت بیشتر افراد از خودشان یاری زیادی کند؛ چیزی که از ملزومات پیروز بودن در یک رابطه به شمار میرود. ضمن آنکه وقتی افراد احساس رهایی داشته باشند احساس بهتری هم از بودن در یک رابطه خواهند داشت.

چاوشی می گوید به طور کلی حریم خصوصی یعنی اینکه قرار است ما در راستای حضورمان در زندگی مشترک، بدون مداخله، مشارکت و حتی مشاهده طرف مقابل ولی با اطلاع کامل از او به اموری بپردازیم که به ما احساس خوبی از زندگی می دهد.

به این ترتیب دو طرف کاملا مطلع از فعالیت های یکدیگر در خصوص تصمیمات و معاشرت هایشان حرف می زنند و نظر همدیگر را جویا می شوند. ضمن آنکه هرگز چیزی را به طرف مقابل تحمیل یا در آنها دخالت نمی نمایند.

به گفته این روان شناس در واقع ما باید این حق را برای همدیگر قائل شویم و به مرزهای یکدیگر احترام بگذاریم.

طبیعتا حفظ این حریم به ماندگاری، اشتیاق و جذابیت دو نفر برای ادامه رابطه یاری زیادی خواهدکرد و اجازه نمی دهد که خیلی زود از همدیگر خسته شوند.

مرز باریک پافشاری بر وجود حریم خصوصی با پنهان کاری

دکتر چاوشی می گوید توجه داشته باشیم تاکید بیش از مقدار بر حریم خصوصی می تواند به پنهان کاری ختم گردد. یادتان باشد در یک رابطه صمیمانه سالم، طرفین رابطه زمان زیادی را برای معاشرت با هم و سپری کردن اوقات دونفره اختصاص می دهند و قطعا در بسیاری موارد از فعالیت ها، علایق و دوستان مشترک خود هم صرف نظر نخواهند کرد.

برقراری تعادل بین حریم خصوصی و توجه مطلوب به رابطه

حفظ تعادل بین این دو مفهوم، یعنی اجتناب از پنهان کاری، برقرار کردن شفافیت و صداقت، در عین حفظ حریم خصوصی طرف مقابل، کار دشواری به نظر می رسد. اما به طور خلاصه می توانیم بگوییم اگر روزی بیان نکردن موضوعی باعث ایجاد احساس ترس یا شرم شد و شما عمدا برای اجتناب از رویارویی با خشم یا غم طرف مقابل خود، پنهانکاری را انتخاب کردید، بدانید که کیلومترها از مرزهای حریم خصوصی فاصله گرفته و در واقع وارد دنیای پنهان کاری شده اید.

چاوشی توصیه می نماید اگر همسر شما در رابطه با موضوعی سوال می نماید در نهایت صداقت و شفافیت به او پاسخ دهید. این ایده که آن اتفاق مربوط به گذشته است و قرار نیست دوباره تکرار گردد، پس چرا بیخودی باعث ناراحتی تو بشوم، برخی چیزها ناگفته بماند بهتراست. یا اگر آن قدر به من شک دارد که می خواهد رمز تلفن من را داشته باشد، اصلا با من نماند بهتراست! همه و همه باعث شک و ابهام بیشتر، دوری و بی اعتمادی و بعلاوه ناامنی در فضای رابطه خواهد شد.

واقعیت را انکار نکنید

به گفته این روان شناس بالینی، برترین کار آن است که نه واقعیت را انکار کنید و نه از مفهوم حریم خصوصی سوء بهره ببرید. در برابر پاسخ به پرسش ها و ابهامات شریک عاطفی خود شکیبا باشید.

یقین داشته باشید که این صرف زمان و صبر و حوصله به خرج دادن؛ سرمایه گذاری مطمئنی برای ساختن بنای رابطه شماست. در بستری که اعتماد و صمیمیت شکل گرفته باشد، طرفین رابطه نه به داشتن رمز گوشی های همدیگر نیازی دارند و نه به چک کردن مداوم یکدیگر و پرس و جوهایی که فضای رابطه را تیره و تار خواهد نمود.

البته پایه های اعتماد را باید بر شناخت عمیق، دقیق و صادقانه بنا کرد. شکل گرفتن اعتماد نیز بدون صرف هزینه امکان پذیر نخواهد بود.