خواص فوق العاده کاربردی و باورنکردنی عناب - وبلاگ خبری

به گزارش وبلاگ خبری، عناب نام میوه ای سرشار از خواص دارویی است. این میوه دارای خواص طبی متعدد و کاربرد آن برای سلامت و درمان بسیار حائز اهمیت است.

عناب میوه کوچکی به میزان زیتون و دارای بافتی نرم و از نظر طعم شیرین ولی عناب خشک از نظرمزه دارای طعمی شبیه خرما را دارا است.

به عنوان آنتی اکسیدان قوی شناخته شده است . مصرف آن سیستم ایمنی بدن را ایمن و به دلیل ترکیبات اتری موجود در آن، جلوگیری نماینده از قند خون بالاست.

مصرف آن درمان نماینده سرفه و سرماخوردگی است . تسکین دهنده گلو درد و انفولانزا و می توانید از دم نموده آن به عنوان دمنوش بهره ببرید.

لعاب دار و سرشار از پروتئین و مواد قندی است و از ویتامین سی فراوان برخوردار هست. بدلیل لعاب زیاد آن درمان نماینده سینه دردهای مزمن گلو درد و سینه درد است . ضد سرفه ، ضد آسم و تنگی نفس است.

از نظر ارزش غذایی حاوی مقادیر زیاد از مواد معدنی است. کلسیم، آهن، کاروتن و تیامین، نیاسین موجود در آن حائز اهمیت است.

عناب خشک را می توانید به عنوان ملین بهره ببرید. تقویت نماینده گوارش و نفخ را برطرف و به هضم غذا یاری شایانی می نماید.

آرامش بخش و کاهش دهنده اضطراب بوده و در کشور چین و کره کاربرد بسیاری دارد . پاکسازی نماینده خون و مصرف آن باعث برطرف جوش صورت خواهد شد.

ضد سرطان و عصاره عناب خشک، مهار نماینده سلولهای سرطانی است و باعث مرگ سلولهای سرطانی خواهد شد.

میتوانید از میوه تازه و خشک عناب استفاد کنید . سیستم ایمنی را قوی و به دلیل دارا بودن ویتامین سی فراوان و آنتی اکسیدان قوی بیماری های مزمن و بیماریهای عفونی را برطرف می نماید.

اگر چنانچه دچار کم خونی یا فشار خون بالا هستید ، پیشنهاد می دهیم از این میوه اعجوبه بهره ببرید و از فواید آن بهره لازم را ببرید. استفاده از آن پوکی استخوان را برطرف زیرا از کلسیم بالایی برخوردار است.

فیبر موجود در آن گاهی کاهش دهنده اشتها و باعث لاغری و کاهش وزن خواهد شدو بالعکس مصرف متداول آن باعث چاقی افراد و این میوه شگفت انگیز می تواند عملکرد مغز را فعال و در افرادی که دچار سکته مغزی شده اند بسیار یاری نماینده و مفید است.

مهار نماینده پارکینسوس و لرزش بدن است.

تحقیقات علوم پزشکی تهران ثابت نموده مصرف این میوه چه بصورت تازه چه بصورت خشک بسیار موثر در کیست تخمدان است.

از جهتی برای جوان سازی و کاهش دهنده چین و چروک صورت مفید است .

دوستانی که دچار ناراحتی پوستی و خارش پوست و التهابات پوستی هستند بهتر است از عناب استفاده نمایند.

اگر چنانچه دچار دیابت نوع یک و دو هستید در مصرف آن احتیاط کنید.

طبع عناب معتدل و مرطوب است . دارا بودن ویتامین ب6، ویتامین سی، مس، منگنز، آهن، فسفر، کلسیم، پتاسیم، روی و فیبر موجود در آن از اهمیت خاصی برخوردار است.

چگونه می توانید از عناب بهره ببرید؟

عناب را بصورت شربت یا دم نوش می توان استفاده کرد . در بیشتر کشورهای عربی در خاورمیانه از عناب به عنوان میان وعده استفاده می نمایند . بعلاوه می توان به عنوان دسر بعد از وعدهای غذایی استفاده کرد.

برخی کشورها مانند هند، از عناب ترشی تهیه می نمایند.

عناب خشک یا تازه

در اینجا بهتر است از عناب خشک بیشتر استفاده گردد . طبیعت معتدل متمایل به سرد آن گرما و حرارت بالای بدن را پایین و خنک نماینده خوبی برای بدن است . کسانی که دچار یائسگی و گرگرفتگی هستند بهتر است از این میوه معجزه آسا استفاده نمایند. علاوه بر خوشمزگی این میوه خواص دارویی موثری را دارا هست.

مصرف این میوه یاری نماینده افزایش وزن بدن است. با مصرف آن ماهیچه ها را قدرتمند و تقویت نماینده بنیه بدن است . درمان نماینده کم خونی محسوب و حائز اهمیت بالایی است.

کاربرد عناب

• اگر دچار تب بالا هستید می توانید از برگهای آن به عنوان ضماد بهره ببرید.
• اگر دچار ورم چشم شدید عناب را روی چشم قرار دهید . تسکین دهنده خوبی هست.
• دستگاه گوارش را تقویت می نماید.
• حافظه را تقویت و فراموشی و نسیان را برطرف می نماید.
• پوست درخت عناب را بجوشانید برطرف نماینده اسهال است.
• مصرف عناب آرامش دهنده و تسکین دهنده اعصاب.
• کنترل نماینده اشتهای کم و تسکین معده و گوارش است.
• افراد دیابتی مجاز هستند 5 عدد عناب در روز میل نمایند.
• استحکام نماینده لثه و دندان

ارزش تغذیه ای

این میوه به دلیل دارا بودن مواد معدنی ، ویتامین های موجود در آن و بعلاوه فیبر بالا آن و کمی چربی موجود در آن مصرف آن به عنوان رژیم غذایی تاکید و توصیه شده است.

می توانید تعداد سی عدد عناب را با 15 عدد کشمش مویز و 20 عدد سه پستان و 10 گرم گل بنفشه در دو لیوان آب خیس کنید و حدود 12 ساعت خیس دهید و بعد آن را با صافی صاف کنید و 30 گرم شیر خشت و 30 گرم ترنجبین ترکیب کنید تا همه با هم مخلوط شوند و کمی گلاب به آن بیفزایید و بصورت یاریم و تدریجی روزانه نصف استکان میل کنید .

اگر مایلید روزانه عناب مصرف کنید بهتر است همراه چایی چند عدد میل گردد .

چند خاصیت مهم و کاربردی عناب

افرادی که دچار کمر درد هستند می توانند به مدت یک هفته، روزی 7 عدد عناب را میل نمایند . کسانی که دچار سردرهای مزمن و سرگیجه هستند به مدت 14 روز روزی شش عدد عناب کار ساز است.

می توانید با جوشانده عناب به سیستم ایمنی بدنتان یاری کنید. دارای خواص دارویی قابل توجهی است و نقش بسزایی در پیشگیری بیماری ها را دارا است .

اگر چنانچه 50 گرم عناب را در یک لیتر آب بجوشانید شربت خوبی برای زکام و سینه درد خواهد بود.

عناب و انجیر و چند عدد خرما را (از هر کدام 50 گرم) در سه استکان آب بجوشانید و میل کنید ضد سرفه و برطرف نماینده سینه درد و خلط آور خوبی است .

عناب محافظ کبد و انزیمهای کبدی را کاهش می دهد و مصرف آن درمان نماینده کبد چرب است .

این میوه معجزه آسا علی رغم اینکه بسیار کوچک است بتنهایی یک غذای کامل محسوب و معجزه گر سیستم ایمنی بدن است .

برطرف نماینده غلظت خون و پاکسازی نماینده بدن است و مصرف آن به همراه آویشن خشک بصورت دم نوش بسیار موثر است.

همچنانکه امام صادق می فرمایند : فزونی عناب بر دیگر میوه ها به سان فزونی ما بر دیگر مرمان است.