ورزش

بهترین زمان سفر به کردستان؛ چه فصلی از همه فصل ها بهتره؟

کردستان یکی از استان های غربی ایران است که به دلیل طبیعت بکر و کوهستانی، مردمان خون گرم و مهمان نواز و جاذبه های تاریخی و فرهنگی متعدد، یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری ایران به شمار می آید. همچنین استان کردستان به دلیل فرهنگ غنی و آداب و رسوم خاص خود،...

17 بهمن 1403

آشنایی با پارک آبی آنتالیا

در این قسمت قصد داریم معروف ترین پارک های آبی آنتالیا را به شما معرفی کنیم، این پارک ها یک تفریح کاملا رویایی و استثنایی را برای مسافرانی که به آنتالیا سفر می کنند و به این پارک های آبی می روند، رقم می زنند. وقت گذراندن در این پارک های آبی آنتالیا یکی از...

14 دی 1403

مراکز خرید وارنا، بلغارستان؛ از گرند مال تا آبنبات فروشی لول اند پوپ

وارنا دومین شهر بزرگ بلغارستان برای گردشگرانی که عاشق خرید هستند انتخاب های جذابی ارائه می دهد. برای آشنایی با مراکز خرید وارنا با خبرنگاران همراه باشید.

22 آبان 1403

10 جزیره ای که مقصد سفر افراد مشهور است

هرساله، جزایر و هتل های زیادی میزبان افراد مشهور و ثروتمند هستند. در این میان، جزایری وجود دارند که در میان ستارگان، بسیار محبوب بوده و بسیاری از آنان در این منطقه ها صاحب املاک خصوصی نیز هستند. در این مقاله 10 مورد از این جزایر را همراه با هتل ها و منطقه...

11 آبان 1403

سواحل آرام و دل انگیز چابهار: مقصدی برای استراحت و تفریح

چابهار، شهری ساحلی در استان سیستان و بلوچستان ایران، با یکی از سواحل زیبا و بکر در کشور شناخته می شود. این شهر با جاذبه های طبیعی فراوان خود، به ویژه سواحل دل انگیز و آب های آبی و صاف، گردشگران و مسافران را به خود جذب می کند. سواحل بکر چابهار با تمام زیبایی...

11 اردیبهشت 1403

دستگاه لاغری و انواع مدل های آن

دستگاه لاغری ابزاری است که برای کاهش وزن و سایز بدن به کار می رود. انواع مختلفی از دستگاه های لاغری وجود دارد که هر کدام از آن ها از مکانیزم های متفاوتی برای چربی سوزی و تناسب اندام استفاده می نمایند.

17 اسفند 1402

هر آنچه که می خواهید در مورد یوگای چشم بدانید

تمرینات چشمی یوگی که یوگای چشم نیز نامیده می شود، حرکاتی هستند که ادعا می کنند عضلات و ساختار چشم شما را تقویت و بهبود می بخشند. افرادی که یوگای چشم را تمرین می کنند، اغلب امیدوارند که بینایی خود را بهبود بخشند، علائم خشکی چشم را درمان کنند و فشار چشم...

21 بهمن 1402

در این ساعت ورزش کنید تا لاغر شوید

تحقیقات تازه نشان می دهد بزرگسالانی که به طور معمول در صبح زود ورزش میانه تا شدید انجام می دهند نسبت به افرادی که در اواخر روز ورزش می نمایند کمتر در معرض اضافه وزن یا چاقی هستند.

30 شهریور 1402

رزرو هتل خارجی و نکات کلیدی برای برنامه ریزی و تجربه پیروز

سفر به خارج از کشور یک تجربه هیجان انگیز و فرق دارد که با فراز و نشیب هایی همراه است. در این سفرها، یکی از موارد مهم و حیاتی رزرو هتل است تا بتوانید اقامتی راحت را در مقصد خود داشته باشید. در ادامه، به آنالیز چند نکته کلیدی برای رزرو هتل خارجی می پردازیم...

23 مرداد 1402

6 اشتباه رایج در برنامه لاغری ، تا حالا از خودتان پرسیده اید که چرا لاغر نمی شوید؟

شما هم جزو کسانی هستید که می خواهند با روش هایی مانند شام نخوردن یا ورزش کردن بیش از حد و سنگین لاغر شوند؟ از اینکه نتیجه نمی گیرید تعجب می کنید؟

1 تیر 1402

مجذوب کننده ترین عکس از بازی ایران ، قرقیزستان

خبرنگاران- تیم ملی فوتبال ایران شب گذشته در دومین بازی از سری رقابت های تورنمنت کافا به مصاف میزبان این مرحله یعنی قرقیزستان رفت و در روزی که تماشاگران و البته رئیس جمهور این کشور هم در استادیوم حاضر بودند با نتیجه 5 بر یک به فزونی رسید.

28 خرداد 1402

پس از 5 سال، مسی قولش به بکام را عملی کرد

لیونل مسی بعد از هفته ها شایعه و برآورد درباره تیم آینده اش در نهایت تصمیم گرفت راهی آمریکا گردد تا به اینترمیامی بپیوندد. تیمی که یکی از مالکان اصلی اش، دیوید بکام، ستاره سابق فوتبال انگلیس است.

25 خرداد 1402

چگونه عمر مفید خود را یک دهه افزایش دهیم؟

بیشتر جوامع در حال پیر شدن هستند و این واقعیتی غیر قابل انکار است با این وجود، در سال های پایانی عمر، احتمال قرار گرفتن در شرایط بدتر زندگی افزایش می یابد؛ یعنی احتمال ابتلا به دیابت، سرطان، بیماری قلبی و زوال عقل. در نتیجه، ما باید بر روی تعداد سال هایی...

18 خرداد 1402

8 ماده غذایی برای کاهش درد زانو

دردهای زانو با مراقبت و استراحت به طور کامل رفع می شوند اما برخی دردها هم احتیاج به پیگیری های جدی تر و حتی مراجعه به پزشک دارند.

15 اردیبهشت 1402

این راه حل های ساده چربی شکم را مثل کوره آب می نماید

یک رژیم غذایی با چربی های ساده اشباع نشده مانند آووکادو، آجیل، دانه ها، سویا و شکلات، از انباشته شدن چربی در ناحیه کمر جلوگیری می نماید.

9 اردیبهشت 1402

جام جهانی 2030 را به ما بدهید!

الخاندرو دومینگز، رئیس کنفدراسیون فوتبال آمریکای جنوبی با شعار Juntos (با هم) از فیفا خواست تا میزبانی جام جهانی 2030 را به قاره ای که در آن جام جهانی شروع شده اهدا کند.

12 فروردین 1402

در سفر به قطر کجا بریم؟

قطر (Qatar) کشوری کوچک است اما در آن می توان جاذبه های طبیعی، انواع تفریحات و فعالیت های مختلف برای گردشگران را مشاهده کرد و مطمئنا سفر به آنجا می تواند اوقات بسیار خوشی را برای شما رقم بزند. از سوی دیگر، زمان زیادی تا جام جهانی 2022 نمانده و به هنگام برگزاری...

28 اسفند 1401

هتل سینر کاپادوکیا، اقامتگاهی زیبا در منطقه تاریخی ترکیه

هتل سینر کاپادوکیا، هتل 3 ستاره زیبا در منطقه تاریخی کاپادوکیا شهر بالن های رنگارنگ است که برترین امکانات رفاهی را برای مهمانان فراهم نموده و گزینه ایده آلی برای گردشگران به شمار میرود.

14 اسفند 1401

ChatGPT روی جلد مجله تایم

نشریه مشهور تایم(TIME) که طرح روی جلد آن همواره مورد توجه است، این بار در ابتکاری دیگر، از ربات هوش مصنوعی ChatGPT خواسته تا نظر خود را نسبت به سرمقاله این شماره از مجله بیان کند و تصویر پاسخ این ربات را روی صفحه نخست خود کار نموده است.

2 اسفند 1401

اتفاق تکراری برای امید ابراهیمی در قطر

امید ابراهیمی که اخیراً از بند مصدومیت رهایی یافته و دوری دو ماهه او از میادین به انتها رسیده بود، با وجود حضور تعویضی در ملاقات اخیرشان در لیگ ستارگان و بازی ثابت مقابل الدحیل در جام حذفی، مجدداً درگیر آسیب دیدگی شد.

22 بهمن 1401
تعداد: (89)